Author: admin

Dirbti su Mantu pradėjome nuo lapkričio mėn. 2016 m. Aš atėjau su riešo trauma, negalėjau pakelti pvz. nuo stalo knygos, riešas išsijungdavo, ir tai tęsėsi jau antri metai , o ir kelias mano streikavo dėl menisko. Po 6 mėn. nuolatinio darbo riešas mano veikia, as net spėjau pamiršti, kad jį skaudėjo. Nejaučiu kelio skausmo, kas leido man pradėti bėgioti, ir nors daktarai grasino operuoti, šiuo metu be skausmo įveikiu iki 20 km atstumus begte. Kadangi Mantas dirbo kompleksiškai, ne tik su problėminėmis mano vietomis, aš visa sustiprėjau.Užsiiminėju plaukimu, ir čia rezultatai pradėjo sparčiai gerėti, pradėjau visai kitaip jausti kūną. Manto naudojamos technikos yra skirtingos nei kitų trenerių pas kuriuos lankiausi prieš tai, jauties lyg tave gydytų ir stiprintų vienu metu. Niekada nesijaučiau trenerio pamiršta, jo darbas nesibaigdavo uždarius salės duris. Žinute ar skambučiu aplankęs visada pasidomėdavo kaip savijauta, ar nepaaštrėja skausmas ir t.t. Dabar sportuoju ir jaučiuosi saugi turėdama šalia šį žmogų, gal neramu tik tada, kai jis atostogauja.

Treneris Mantas man padėjo pagerinti fizinę formą, kuri įtakojo ir mano teniso lygį. Taip pat treneris padėjo sugrįžti į tenisą po nugaros traumos. Rekomenduoju pasirinkti šį trenerį, nes jis puikiai supranta profesionalaus sporto fizinio svarbą, traumų gydymą bei reabilitacijos ypatumus.

Indrės treniruotės – ne sunkus darbas, o malonus ir naudingas laisvalaikio praleidimo būdas tinkamas moterims. Treniruotės neprailgsta dėl pratimų įvairovės ir smagių pašnekesių su trenere 🙂 Indrė- motyvuojanti ir reikli trenerė, tačiau tuo pačiu atjaučianti ir įsigilinanti į žmogaus savijautą. Į jos treniruotes einu su malonumu ! Esu stipresnė, turiu daugiau jėgų, geriau miegu, savijauta gyvenime pasikeitė.

Po sezono buvau labai blogos fizinės formos. Buvau girdėjęs gerus atsiliepimus apie Manto Jusio treniruočių metodiką. Per labai trumpą laiką pavyko atstatyti savo fizinę formą bei sėkmingai sudalyvauti turnyruose. Treniruočių procesas yra sudėliotas labai tikslingai, treneriui Mantui išsianalizavus, ko tau asmeniškai trūksta, ką reikia tobulinti, ko reikia siekti. Labai patenkintas esamu treniruočių procesu, planuoju pratęsti bendradarbiavimą.

Žiauriai džiaugiuosi pradėjęs sportuoti pas Mantą ir Indrę. Vos per kelis mėnesius kur kas pagerėjo fizinė ir emocinė savijauta, sutvirtėjo visas kūnas ir raumenys, kurių net nežinojau, jog turiu 🙂

Gailiuosi tik dėl vieno – jog nepradėjau anksčiau.

Esu beisbolininkas ir šiuo metu mokausi ir žaidžiu “Iowa Western Community College”. Artimiausiu metu planuoju būti draftuotas. Mano pozicija yra ,,pitcheris” ir mano kūno darbas yra viena puse. Dėl to išsibalansuoja raumenys ir yra labai svarbu turėti sujungtą, stabilų kūną. Mantas yra puikus treneris ir asmenybė norintis padėti, o ne susikrauti pinigų kaip dauguma specialistų. Su juo kartu dirbam jau 4 metus ir esu išlipęs iš daugelio problemų. Turėjau didelę nugaros problemą, kurios negalėjau išspręsti daugelį mėnesių būdamas Amerikoje. Buvau pas kelis kineziterapiautus Lietuvoje ir jie išdėstė savo mintis dėl ko man skauda nugarą, bet tos teorijos nepasitvirtino. Po jų nuėjau pas Mantą ir per dvi savaites sutvarkėme nugarą taip, lyg nieko nebūtų. Manto rankos yra pats geriausias treniruoklis. Niekada nesuabejojau jo mintimis ir kai tik grįžtu į Lietuvą visada einu pas Mantą pasistiprinti ir išsitampyti. Esu jam dėkingas ir tikrai, be jokių abejonių, rekuomenduoju eiti jauniems sportininkams, nes jis geba paruošti visą kūną sėkmingai sportinei veiklai.