Nugaros raumenų disbalansas

Nugaros ir kaklo raumenų disbalansas, matomas nuotraukoje, kaip asimetriškumas. Iitin silpnai aktyvūs pomentiniai raumenys, silpnai išsivystęs tiesiamasis nugaros raumuo. Dėl greito augimo raumenynas nespėja tinkamai išsivystyti ir netreniruojami raumenys dirba pagal gaunamą krūvį. Šiuo atveju mokyklinio amžiaus vaikas, kuriam tenka daug sėdimo laiko prie pamokų ir kompiuterio. Ilgalaikėje perspektyvoje kūnas prisitaikydamas prie gaunamų krūvių didina tų raumenų tonusą, kurie dirba daugiausia, o tie kurie yra nedarbingi, pasilieka mažai aktyvūs ir taip didėja raumenų grupių disbalansas keičiantis viso kūno laikyseną. Kartu kenčia ir vidaus organų veikla. Dirbama buvo ties laikysenos pratimais skatintant asimetriškai dirbančių raumenų darbą sulyginti ties norma abiejoms pusėms stuburo atžvilgiu. Ir bendruoju fiziniu, kad vaikino organizmas gaudamas bet kokį ilgalaikį statinį (nejudėjimas) ar dinaminį krūvį labiau toleruotų ir ne taip greit pasiduotų, ,,nesukristų”.